Eine sanfte Erziehung ist entscheidend für die Beziehung zu deinem Kind. Du fragst dich, warum es gerade so schwer ist? Dann könnte dieser Artikel dir helfen einen neuen Weg zu gehen. Wenn Menschen versuchen andere Menschen zu beeinflussen nutzen sie …
Der Frühling kommt! Wie Du neue Energie gewinnst!
Jedes Jahr im Frühling das gleiche Spiel. Man hat sich am Anfang des Jahres viel vorgenommen und hat es dann ein- zweimal probiert und es dann gleich wieder sein gelassen. Das schlechte Gewissen wird mittels Ablenkung unterdrückt. Oder die Vorsätze …
Wie Du mit Achtsamkeit schmerzhafte Situationen überstehst!
Das Leben fühlt sich manchmal stürmisch an. Unsere Gefühle wogen auf und ab. Und wir haben das Gefühl den Halt zu verlieren. In diesen Momenten brauchen wir starke Wurzeln. Ich möchte Dir heute eine kleine Achtsamkeitsübung vorstellen, mit dessen Hilfe …
Wie Du die Hoffnung nie mehr verlierst
Die Hoffnung zu verlieren ist ein bedrohlicher Zustand. Es ist als würde Dir der Boden unter den Füßen entschwinden. Du schwimmst in einem Meer von Unsicherheit und Ungewissheit. Ein bedrohliches Gefühl, ohne Hoffnung zu sein, ohne Aussicht auf Besserung. Gerade …
Warum trotz Depression alles in Ordnung mit dir ist!
Auch wenn du depressiv bist, ist alles in Ordnung mit dir. Du bist ok, wie Du bist. Dein Gehirn tut, was es soll und gibt sich die größte Mühe dich am Leben zu halten. Ja es ist verstrickt in großen …