Die goldene Seite des Schmerz

Die goldene Seite des Schmerz

ACTforLIFE Klarheit Einen Kommentar hinterlassen

Wir alle wollen raus aus dem Schmerz. Ihm entfliehen. Wir mögen seine Anwesenheit nicht. Dabei ist der Schmerz ein wesentlicher Bestandteil unseres Daseins. Und er ist eben nicht nur unangenehm.  Das Leid hat auch eine Kehrseite. Die Kehrseite benötigen wir um ein reichhaltiges Leben zu führen. Ohne Schmerz keine Liebe. Wie ich mich dem Schmerz näherte Ich habe mich jahrelang …

Wie es sich anfühlt jung zu sein

Wie es sich anfühlt jung zu sein

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Jung sein ist eine schöne Sache. Die Frische und die Energie der Jugend sein ein Privileg. Es fühlt sich gut an. Wir wünschen uns, dass wir die Energie immer behalten. Und doch verlieren wir diesen Spirit. Jeder kann sich „jung“ fühlen. Denn sich jung fühlen ist keine Frage des Alters. Deine Handlungen bestimmen, wie Du dich fühlst. Wie du dich jung und energetisch fühlst erfährst Du in diesem Artikel.

wie du heute zu einem schönen Tag machst

So machst du heute zu einem schönen Tag

ACTforLIFE Selbstmitgefühl Einen Kommentar hinterlassen

Heute ist ein schöner Tag. Manchmal haben kleine Dinge eine große Wirkung. Ein kleiner Satz kann eine große Wirkung haben. Dieser Satz hat eine große Wirkung. Auf Lange Sicht. Dieser Satz kann dein Leben verändern. Auf eine neue Bahn lenken. Lerne in diesem Artikel wie Du mit einer Erklärung dein Leben verändern kannst.

Wir müssen uns Depression als körperliche Erkrankung vorstellen

Wir müssen uns Depression als eine körperliche Krankheit vorstellen

ACTforLIFE Depression Einen Kommentar hinterlassen

Eine Depression ist keine psychische sondern eine körperliche Erkrankung. Jeder, der auch mal eine Depression hatte kann davon ein Lied singen. Alleine diese bleiernde Schwere im Körper, die innere Anspannung oder auch die Appetitlosgkeit sprechen ja Bände für sich. Deshalb geht es heute darum, die körperliche Seite der Depression zu verstehen. Und nicht nur das! Ich helfe dir auch deinen …