Niemand kommt hier lebend raus – vom Umgang mit der Corona-Angst

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Die Corona-Angst geht um. Wie ein Schreckgespenst hat sie sich über den Verstand der Menschen gelegt. Vormals offene und mutige Menschen sind verängstigt. Wiederum vormals ängstliche Menschen gehen ganz gelassen mit Corona um und zeigen kaum Ängstlichkeit vor dem Virus. Wie konnte es dazu kommen? Julius Cäsar soll immer einen Einflüsterer bei sich gehabt haben. Wisst ihr, was dieser gesagt …

Mit Hilfe eines Steines von schwierigen Gedanken lösen

Wie du dich mit Hilfe eines Steines von schwierigen Gedanken lösen kannst

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Sich von schwierigen Gedanken lösen ist eine wichtige Fähigkeit, um in dieser sprachlichen Welt zurecht zu kommen. Wir alle haben Regeln und Ideen an denen wir gerne festhalten. Ideen von uns: “Ich muss immer stark sein.” Und der Welt: “Ohne ihn kann ich nicht sein”. Diese Ideen können uns helfen und auch behindern in unserem Leben. Ich möchte dir eine …

Der Anfang vom Selbstmitgefühl

Der Anfang vom Selbstmitgefühl

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Dies ist der Anfang vom Selbstmitgefühl: Du hast Dir nicht ausgesucht, wie Deine Eltern mit Dir umgehen. Du hast nicht gewählt in was für einem Umfeld Du aufwächst. Du hast Dir Deinen Körper nicht ausgesucht. Du hast Dir nicht nicht mal ausgesucht, dass Du geboren wurdest. All das passierte ohne Deine Zustimmung.