Wie Du dich öffnest und deinen Verstand herausforderst!

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Es ist Zeit für eine Feststellung: Unser Verstand hat seine Grenzen! Er hilft uns in vielen Bereichen und in manchen ist er hinderlich. Auf manchen Reisen kann er nicht mitkommen. So gerne er auch wollte. Dieser Artikel handelt von den Reisen, auf den der Verstand leider zu Hause bleiben muss. Der Sprung vom Stuhl Bist du schon mal von einem …

Selbstmitgefühl

Vom Weg des Selbstmitgefühls

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Selbstmitgefühl, also liebevoll zu sich selber sein ist eine große Kraftquelle. Wir können diese Kraftquelle mit ein paar einfachen Verhaltensweisen anzapfen. Ich zeige euch ein paar kleine Übungen, die mir geholfen haben. Der Kritiker und das Selbstmitgefühl Mein größter Kritiker war und bin immernoch. Das kann in manchen Situationen recht hilfreich sein, aber über die Dauer zermürbte es mich und …

Wie Werte dein Leben verändern können!

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Es gibt Fragen, auf die es kaum einfache Antworten gibt: Was möchte ich mit meinem Leben anstellen? Wo soll meine Reise hingehen? Aber wer die richtigen Fragen stellt kommt seinem Weg einen entscheidenden Schritt näher. Gerade lese ich das Buch: „Dritte Generation Ost“ (ein sehr gutes Buch soweit) und mir ist klar geworden, dass ich jahrelang ohne Richtung durch mein …

Glücklich sein ist nicht normal

Glücklich sein ist nicht normal!

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Wer glücklich ist, hat einen besonderen Zustand. Wer glaubt, dieser Zustand sei üblich und normal, der irrt. Das Gegenteil ist der Fall: Schmerz und Leid sind der normale Begleiterscheinungen des Lebens. Es ist nur die Frage, wie wir damit umgehen. Warum glücklich sein nicht normal ist und welche Gefahren bei der Suche nach dem Glück lauern, davon handelt dieser Artikel.