Hörst Du sie auch? Die Stimmen? Nein, ich meine nicht Stimmen von anderen Menschen. Sondern das Geschnatter Deines Verstandes. Er…
Du atmest ein. Du bemerkst die Selbstvorwürfe, die Zweifel, die Wut aufsteigen. Du atmest aus und bemerkst den nächsten Gedanken.…
Was werde ich an diesen Tagen machen? Was werde ich heute schaffen? Werde ich etwas tun, was eine Bedeutung hat?…
Es folgt ein Artikel zum Thema Therapie, der erstmals bei MyMONK erschien. Die meisten von uns kennen sie: diese schmerzhaften…
Die Chancen stehen gut, dass Du jetzt gerade mit Energielosigkeit, Lustlosigkeit und mieser Stimmung zu kämpfen hast. Es ist Winter.…
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