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Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “Psychotherapie”

Wie Du einen guten Psychotherapeuten findest

Wie Du einen (guten) Psychotherapeuten findest! Und was Du machen kannst bis Du ihn findest!

ACTforLIFE 6. September 2016 Psychotherapie 12 Comments

Einen Therapieplatz zu finden ist ein langfristiges Unterfangen. Je nach regionalen Gegebenheiten dauert es 6 bis 12 Monate bis man eine Therapieplatz bei einem Psychotherapeuten gefunden hat. Dieser kleine Leitfaden soll Dir helfen Deinen Weg zu finden und Dir ein …

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AngststörungDepressionpsychische Probleme
5 Anzeichen, dass Du eine Therapie brauchst

Dir geht’s schlecht? 5 Anzeichen, dass Du eine Therapie brauchst

ACTforLIFE 15. Februar 2016 Psychotherapie 12 Comments

Es folgt ein Artikel zum Thema Therapie, der erstmals bei MyMONK erschien. Die meisten von uns kennen sie: diese schmerzhaften Momente, dunkel wie in einer Höhle und scheinbar ohne Ausweg, ohne Lösung. Für manche Menschen sind diese Momente Alltag. Oder …

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PsychotherapieTherapie

Wie dir die Aufwärtsspirale helfen kann

ACTforLIFE 21. Dezember 2015 Psychotherapie 2 Comments

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die große Veränderungen erst ermöglichen. Ein chinesisches Sprichwort besagt so schön: Auch eine große Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Um diese kleinen Schritte soll es hier gehen. Um kleine Schritte, eine Aufwärtsspirale und …

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Akzeptanz und commitment TherapieAufwärtsspiralecommitment

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