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Wer glücklich ist, hat einen besonderen Zustand. Wer glaubt, dieser Zustand sei üblich und normal, der irrt. Das Gegenteil ist…
Kleine Yogaübungen können helfen, deine Stimmung zu verbessern und dich besser zu FÜHLEN. In diesem Artikel zeige ich dir ein paar…
Achtsamkeit ist ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität. Wer achtsam mit sich ist hat weniger Stress und fühlt sich gelassener in…
Wir versuchen viele Bereiche in unserem Leben zu beeinflussen und zu kontrollieren: Unsere Beziehungen, "Karriere", letztlich alles was wir tun. Wir versuchen…
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