Wie es sich anfühlt jung zu sein

Wie es sich anfühlt jung zu sein

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Jung sein ist eine schöne Sache. Die Frische und die Energie der Jugend sein ein Privileg. Es fühlt sich gut an. Wir wünschen uns, dass wir die Energie immer behalten. Und doch verlieren wir diesen Spirit. Jeder kann sich „jung“ fühlen. Denn sich jung fühlen ist keine Frage des Alters. Deine Handlungen bestimmen, wie Du dich fühlst. Wie du dich jung und energetisch fühlst erfährst Du in diesem Artikel.

Wir müssen uns Depression als körperliche Erkrankung vorstellen

Wir müssen uns Depression als eine körperliche Krankheit vorstellen

ACTforLIFE Depression 1 Comment

Eine Depression ist keine psychische sondern eine körperliche Erkrankung. Jeder, der auch mal eine Depression hatte kann davon ein Lied singen. Alleine diese bleiernde Schwere im Körper, die innere Anspannung oder auch die Appetitlosgkeit sprechen ja Bände für sich. Deshalb geht es heute darum, die körperliche Seite der Depression zu verstehen. Und nicht nur das! Ich helfe dir auch deinen …

Mit Hilfe eines Steines von schwierigen Gedanken lösen

Wie du dich mit Hilfe eines Steines von schwierigen Gedanken lösen kannst

ACTforLIFE Gelassenheit Einen Kommentar hinterlassen

Sich von schwierigen Gedanken lösen ist eine wichtige Fähigkeit, um in dieser sprachlichen Welt zurecht zu kommen. Wir alle haben Regeln und Ideen an denen wir gerne festhalten. Ideen von uns: “Ich muss immer stark sein.” Und der Welt: “Ohne ihn kann ich nicht sein”. Diese Ideen können uns helfen und auch behindern in unserem Leben. Ich möchte dir eine …