Wir versuchen viele Bereiche in unserem Leben zu beeinflussen und zu kontrollieren: Unsere Beziehungen, “Karriere”, letztlich alles was wir tun. Wir versuchen allerdings auch Dinge zu kontrollieren, die sich nicht so leicht beeinflussen lassen wie: Gefühle, körperliche Empfindungen, andere Menschen. Warum die Kontrolle von Gefühlen keine so gute Idee ist, erzähle ich dir in diesem Artikel.