Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “Meditation”
Es gibt viele Zeichen, dass Du etwas an Meditation missverstehst. Ich sehe das häufig am Anfang des Weges der Achtsamkeit und bemerke, wie sich Menschen damit in eine Sackgasse manövrieren. Die eigentlich hilfreiche Meditation wird damit leblos und geht in …
Dankbarkeit hilft Dir mit Schmerz und Leid umzugehen. Es macht Dein Leben reichhaltiger und lebendiger. Aber Dankbarkeit erstreckt sich nicht nur auf die angenehmen Erlebnisse. Wir brauchen Dankbarkeit für alle Bereiche unseres Lebens, um ein erfülltes Leben zu führen. Hier …
Es sind die kleinen Dinge, die zu großen Veränderungen führen. Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings zu einem Sturm auswachsen kann, so kannst auch Du mit nur 10 Minuten Meditation deinen Tag verändern. Aber wie kann man das in seinen vollgepackten …
