Du möchtest Menschen helfen besser mit ihren traumatisierenden Kriegserfahrungen umzugehen? Du möchtest Menschen helfen, die in einem unterversorgten Gebiet leben und sonst keinerlei Zugang zu therapeutischer Begleitung haben? Dann bist du richtig hier 🙂
Wie deine Haltung dein Leben verändern kann!
Unsere Körperhaltung spielt eine entscheidende Rolle WIE wir durch unser Leben gehen. Wir können aufrecht und gerade gehen, oder klein und gebückt. Die Haltung verändert nicht das Ergebnis, sehr wohl aber den Weg. Hier erfährst Du wie eine kleine Übung …
10 Fakten über Depression
Depression ist eine der häufigsten psychischen Probleme, weswegen Menschen Hilfe suchen. Leider geistern vor allem im Netz zu viele halbgare Informationen über Depression umher. Deshalb heute mal wirklich echte und total wichtige Fakten über Depression.
Wie du kleine Schritte zu mehr Selbstmitgefühl machst
Manchmal laufen die Beziehungen und das Leben nicht, wie wir uns das wünschen und erhoffen. Wir hängen uns an Ideen, die nicht funktionieren und dann entsteht ein Schmerz, eine Verletzung. Im Innern. Wie kannst Du damit umgehen? Freundlich mit sich …
Traurig sein und trotzdem seinen Weg gehen
In dir leben all diese Gefühle. Du hast angenehme Gefühle wie Freude oder Stolz. Du hast aber auch Gefühle wie Schmerz und Traurigkeit. Im Gefühl der Traurigkeit steckt eine Botschaft. Sie gilt es zu entdecken und sich dann auf den …
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